Živimo v časih hitrega tempa življenja, ko so pričakovanja na trgu dela čedalje večja. Podjetniki iščejo načine, kako uspeti v okolju, ki je zelo konkurenčno ter ga zaznamujejo bliskovit tehnološki napredek in številne spremembe. Zaposleni se trudijo najti ravnovesje med delovnimi, družinskimi in drugimi obveznostmi, pri čemer jim pogosto zmanjka časa za regeneracijo in počitek.
Da bi bili lahko kos izzivom, ki nam jih prinaša življenje v sodobnem svetu, je pomembno, da naši možgani čim bolje delujejo. To nam omogoča, da se lahko osredotočeno in produktivno lotevamo delovnih nalog, da določimo prioritete in sprejmemo dobre odločitve, da smo uspešni v medsebojni komunikaciji ter da si zapomnimo pomembne stvari. Pri vsem tem nam je lahko v veliko pomoč hiperbarična kisikova terapija.
Nastajanje novih nevronov in tvorjenje novih povezav med njimi
Čeprav so vsi naši notranji organi in vse telesne funkcije zelo odvisni od kisika, možgani na njegov primanjkljaj odreagirajo še posebej hitro. Čeprav predstavljajo le dva odstotka mase celotnega telesa, za svoje delovanje porabijo kar 20-25 odstotkov vsega kisika. Že če se nahajamo v slabo prezračenem prostoru, lahko hitro zaznamo upad koncentracije, produktivnosti in energije ter slabše razpoloženje. Po drugi strani pa lahko ob povišanih koncentracijah kisika (hiperbarična terapija oz. HBOT) zelo hitro zaznamo tudi izboljšanje kognitivnih funkcij.
Kisik, ki ga med HBOT prejmemo v toliko večji količini, kot bi bilo sicer možno, ima ključno vlogo pri proizvodnji ATP. Ta med drugim skrbi za nevronsko aktivnost in pravilno delovanje kognitivnih funkcij. Po večjem številu zaporednih tretmajev v hiperbarični komori začnejo nastajati novi nevroni, obstoječi pa začnejo bolje delovati. Poleg tega se začnejo med nevroni tvoriti nove povezave, kar je ključnega pomena pri učenju in spominu.
Zaradi HBOT se izboljša pretok krvi, posledično pa lahko kisik in hranila oskrbijo tudi slabše delujoče predele možganov. Izboljšajo se izvršilne funkcije, koncentracija in zmožnost reševanja problemov. Ker se izboljša učinkovitost mitohondrijev, imamo več energije, možgani pa lahko bolj učinkovito opravljajo svoje delo.
Znižanje ravni stresa in blaženje njegovih posledic
Znano je, da na možgane še posebej negativno vplivajo stres in vnetja. To dvoje lahko povzroči poslabšanje kognitivnih funkcij. S pomočjo HBOT se zniža raven stresa, namesto tega pa lahko občutimo sproščenost in mir. Po drugi strani lahko s pomočjo hiperbarične terapije tudi blažimo in odpravljamo posledice stresa, ki vplivajo na delovanje telesa. Poleg tega se z rednim obiskovanjem tretmajev v hiperbarični komori zdravijo vnetna stanja po vsem telesu, tudi v možganih.
Hipokampus je pomemben predel možganov, ki je tesno povezan s spominom, poleg tega pa je zelo odvisen od kisika. Kakšni so učinki HBOT na ta del možganov?
- Spodbujanje obnavljanja nevrovaskularnega sistema
- Izboljšanje sinaptične plastičnosti (ključno pri pomnjenju novih informacij)
- Zmanjšanje nevroinflamacije (vnetja živčnega sistema)
Na katere načine HBOT poleg tega še doprinese k izboljšanju delovanja možganov?
- Uravnavanje dopamina (nevrotransmiter, ki igra ključno vlogo pri pozornosti in motivaciji)
- Poživitev možganov (zaradi pomanjkanja kisika se namreč lahko pojavi duševna izčrpanost)
- Povečanje aktivnosti prefrontalne skorje (posledično se izboljšajo zmožnosti odločanja, načrtovanja in reševanja problemov
S HBOT do celostnega obnavljanja telesa
Hiperbarična terapija je torej idealna za ljudi, ki imajo na tedenskem urniku ogromno obveznosti in bi bili radi pri svojem delu čim bolj produktivni. Zaradi povečane količine kisika v telesu lahko občutimo več energije in zagona. Posledično se povečajo naše zmožnosti opravljanja več nalog hkrati (multitasking), po drugi strani pa se izboljša tudi zmogljivost za premagovanje fizičnih naporov.
S starostjo se učinkovitost delovanja celic v našem telesu običajno zmanjša, zato telesne funkcije ne delujejo več tako optimalno kot včasih. HBOT nam je v pomoč pri tem, da ta proces obrnemo in ponovno spodbudimo celice k bolj učinkovitemu delovanju. Poleg tega se z rednimi tretmaji v hiperbarični komori iz telesa izločajo starajoče celice, tvorijo pa se nove, vitalne. Tako se lahko telo začne obnavljati na celični ravni, kar se kaže tudi v boljšem delovanju vseh notranjih organov.
Vabljeni torej, da nas obiščete v salonu s hiperbarično komoro Oxy Vita v Domžalah in naredite nekaj dobrega za svoje možgane, dobro počutje in zdravje nasploh. Z veseljem vam bomo povedali več o drugih prednostih kisikove terapije in vam odgovorili na vsa morebitna vprašanja v zvezi z učinki tretmajev in samim postopkom terapije. Veseli nas, če vam lahko pomagamo na vaši poti do izboljšanja zdravja in počutja.
Vira: