V salonu s hiperbarično kisikovo komoro Oxy Vita je na voljo tudi prehransko svetovanje, ki je namenjeno vsem, ki bi želeli poskrbeti za preventivo na področju zdravja,uravnati telesno maso ali pa se soočate z določenimi težavami/boleznimi in vas zanima, kako lahko svoje telo kar najbolj podprete s prehrano in drugimi spremembami življenjskega sloga.
Kaj obsega prehransko svetovanje?
- Pregled vašega običajnega jedilnika, pri čemer se pogovorimo o njegovih dobrih plateh in priložnostih za izboljšave.
- Pri pregledu živil ne govorimo zgolj o vrsti živil, ampak nas zanima tudi njihov izvor, način pridelave, način predelave in morebitne toplotne obdelave. Pomembno je vedeti, kaj vse se je z živilom dogajalo, preden je prispelo na vaš krožnik.
- Naredimo načrt, kako bo vaše telo dobilo vsa potrebna makrohranila ter vitamine in minerale.
- Po želji vam svetujem tudi glede prehranskih dopolnil – katera bi bilo res smiselno jemati, v kolikšnih odmerkih in kako izbrati kakovostna (takšna, ki jih je telo zmožno absorbirati in ne vsebujejo škodljivih primesi).
- Pogovorimo se o glavnih virih toksinov in škodljivih snovi, o boljših nakupnih izbirah in možnostih razstrupljanja.
- Pri predlaganih spremembah se držimo načela postopnosti, pri čemer napredujemo s tempom, ki je sprejemljiv za vas.
- Skupaj najdemo način prehranjevanja, s katerim boste lahko podprli svoje zdravje, hkrati pa boste uživali v hrani, ki bo sestavljala vaš nov jedilnik.
- V sklopu posveta vam lahko podam tudi napotke, ki obsegajo druga področja zdravega življenja (kakovosten spanec, ustrezna rekreacija, elektromagnetna sevanja, kozmetika, oblačila, zdravljenje z naravo, zmanjšanje stresa, …).
Prehransko svetovanje je namenjeno ljudem, ki:
- želijo prevzeti odgovornost za svoje zdravje in dobro počutje ter so v te namene pripravljeni vsaj nekoliko spremeniti svoje navade
- jih zanima, kako lahko svojemu telesu dajo vse, kar potrebuje
- bi radi iz svoje prehrane in vsakdana izločili vse, kar resno škoduje organizmu
- ne iščejo hitrih in začasnih rešitev, ampak se zavedajo, da je skrb za svoje zdravje in dobro počutje tek na dolge proge (čeprav se lahko v nekaterih primerih blagodejni rezultati pojavijo že precej hitro po uvedbi določenih sprememb)
Kdo ga izvaja?
Prehransko svetovanje izvaja Petra Kušar, ki je magistrirala na Biotehniški fakulteti in je certificirana prehranska svetovalka (specialistka za alternativno prehrano). Petra je oseba, ki veliko časa nameni izobraževanju na področju zdrave prehrane, zdravega življenjskega sloga, zdravljenja z naravo in drugih metod, s katerimi lahko človek podpre svoje zdravje in počutje.
V te namene že vrsto let prebira številne knjige, posluša predavanja ter spremlja zdravnike in druge strokovnjake, ki jih zanima holističen pogled na človeka, ter samoiniciativno išče vire, preko katerih pridobiva vse bolj celosten pogled na vsa ta področja. Vesela je, če lahko z znanjem, ki ga je pridobila in ki je njej in ljudem, ki jim je svetovala, pomagalo rešiti številne izzive, priskoči na pomoč tudi drugim, ki si želijo izboljšati zdravje in počutje.
Petra je zagovornica naravnih pristopov k zdravljenju. Prepričana je, da ima naše telo izjemno inteligenco in ves čas teži k samozdravljenju. Težava je v tem, da smo v sodobnem okolju izpostavljeni nekakovostni prehrani, toksinom iz vode in zraka, stresu, elektromagnetnemu sevanju in številnim drugim obremenilnim dejavnikom, zaradi katerih lahko naša telesa skozi čas podležejo boleznim in drugim težavam.
Prav zato je tako pomembno, da človek dobi prave informacije, ki mu omogočijo, da na dnevni ravni sprejema odločitve, s katerimi bo lahko podprl svoje zdravje. Odgovornost zanj je namreč predvsem v naših rokah.
