Dejstvo je, da se z leti naša telesa spreminjajo, kar je pri nekaterih bolj in pri drugih manj izrazito. Hitrost staranja je do določene mere odvisna od genetike, največjo vlogo pri tem pa ima življenjski slog. Ta zajema prehranjevanje, rekreacijo, spalne navade, psihično stanje in nekatere druge dejavnike. Žal smo v vsakodnevnem življenju vsi do določene mere izpostavljeni številnim negativnim vplivom in toksinom iz okolja, kar še dodatno poslabša situacijo.
Verjetno ni človeka v srednjih in zrelih letih, ki si ne bi vsaj na vsake toliko zaželel izgledati mlajši, kot dejansko je. Medtem ko v današnjih časih obstajajo številne poti do bolj mladostnega videza, pa gre v teh primerih večinoma za površinske učinke, ki delujejo zgolj na kožo, ne pa tudi na stanje celotnega telesa. Hiperbarična kisikova terapija je drugačna, saj lahko telo pomladi na celični ravni, kjer se proces staranja dejansko začne.
S kisikom do daljših telomerov in manjšega deleža starajočih celic
Na biološko starost telesa med drugim kažeta dolžina telomerov (predstavljamo si jih lahko kot nekakšne čepke na kromosomih, ki ščitijo DNK pred poškodbami) in delež starajočih se celic v telesu. Gre za celice, ki se niso več zmožne razmnoževati, zato v telesu predstavljajo določeno motnjo. To lahko privede tudi do razvoja nekaterih bolezni. Za telomere je značilno, da so pri mladih in zdravih ljudeh dolgi, z leti in zdravstvenimi težavami pa se postopoma krajšajo.
V sklopu raziskave1, ki je bila objavljena v strokovno recenzirani reviji Aging, je bilo 35 zdravih posameznikov, starih 64 let ali več, vključenih v 60-dnevni protokol hiperbarične kisikove terapije (HBOT). Vzorce krvi so jim odvzeli na začetku raziskave, po 30. tretmaju, nato pa še dva tedna po zaključku vseh tretmajev. Pri tem so preverili dolžino telomerov in delež starajočih se celic.
Ugotovljeno je bilo, da ima kisikova terapija merljiv učinek na dolžino telomerov. Po 30 terapijah so se slednji pri udeležencih podaljšali za približno 26 odstotkov glede na začetno stanje, en do dva tedna po koncu vseh 60 terapij pa so zaznali približno 38-odstotno podaljšanje telomerov glede na izhodiščno stanje. Poleg tega se je opazno zmanjšalo število starajočih se celic.
Nastajanje novih krvnih žil, zdravljenje vnetij in izboljšana prekrvavitev
»Po tem, ko smo izvedli raziskavo vpliva HBOT na delovanje možganov in s starostjo povezanega kognitivnega upada, smo zdaj prvič odkrili biološke učinke kisikove terapije na celični ravni pri zdravih starajočih se odraslih. Znatno podaljšanje telomerov, do katerih je prišlo med in po zaključenih hiperbaričnih terapijah, znanstveni skupnosti zagotavlja novo osnovo za razumevanje, da je staranje dejansko mogoče ciljno uravnavati na osnovni celično-biološki ravni,« je dejal dr. Shai Efrati, direktor Centra Sagol za hiperbarično medicino in raziskave v medicinskem centru Shamir v Izraelu.
Zakaj je hiperbarična terapija tako učinkovita? Ko je posameznik izpostavljen večjemu številu zaporednih tretmajev v hiperbarični komori, začnejo nastajati nove krvne žile, zaradi česar se izboljša prekrvavitev telesa. Poleg tega se zdravijo razna vnetja, poveča se število matičnih celic v krvnem obtoku, zmanjšajo se škodljivi učinki starajočih se celic. Pride tudi do sanacije škode, ki jo oksidativni stres povzroča na celični ravni. Vse to pripomore k temu, da je stanje telesa po zaključenih tretmajih v veliko boljšem stanju kot prej.
Povečanje proizvodnje kolagena
Dr. Joseph C. Maroon, priznani nevrokirurg in strokovnjak za športno medicino, se je odločil za izvedbo samostojne raziskave2. Zanimalo ga je, kako bodo hiperbarični kisikovi tretmaji vplivali na njegove kognitivne funkcije, na telesno pripravljenost in dolžino telomerov, zato je pred in po zaključku terapije izvedel vse potrebne teste. Opravil je 60 zaporednih tretmajev v hiperbarični komori. Po koncu terapij so bile zaznane občutne izboljšave na področju spomina, hitrosti obdelave podatkov, koordinacije in atletske zmogljivosti, dolžina telomerov pa se je podvojila.
Zaradi HBOT terapij so tkiva bolje preskrbljena s kisikom, tvoriti se začnejo nove krvne žile, poveča pa se tudi proizvodnja kolagena3. HBOT na fiziološke procese vpliva na genetski ravni, zavira proces staranja celic in vpliva na podaljšanje telomerov. Rezultati študije kažejo, da ima terapija s kisikom velik potencial pri regenerativnih in anti-aging terapijah.
Zmanjšanje fragmentacije vlaken in števila starajočih celic
Cilj neke druge raziskave4 je bil ugotoviti, kakšni so učinki HBOT na kožo zdrave in starajoče se populacije s pomočjo biopsije kože (odvzem majhnega vzorca slednje). S preučevanje vzorcev kože namreč lahko ocenimo učinke določene terapije na staranje na ravni tkiv in celic.
V raziskavo je bilo vključenih 13 moških, ki so bili tri mesece vsakodnevno (od ponedeljka do petka) izpostavljeni hiperbaričnim tretmajem. Pred in po terapijah so bili iz vzorca njihove kože izmerjeni kolagenska vlakna, elastičnost vlaken, delež starajočih se celic in število krvnih žil.
Po zaključku tretmajev s kisikom so bili pri vseh udeležencih zaznani znatno povečanje kolagena in dolžine elastičnih vlaken ter porast števila krvnih žil. Po drugi strani sta se bistveno zmanjšali fragmentacija vlaken in število starajočih se celic. To nakazuje na anti-aging učinek oz. na pomladitev telesa.
Prednost HBOT je v tem, da s tovrstnimi terapijami telesu na naraven in neinvaziven način pomagamo, da izloči škodljive snovi, pozdravi morebitna vnetja in poškodbe ter se začne vračati v čim bolj optimalno stanje. Vsaka terapija s kisikom je za organizem zelo dobrodošla. Vseeno lahko do tistih večjih in dolgotrajnih učinkov običajno pridemo z večjim številom zaporednih terapij, saj se tako učinki kisika seštevajo in okrepijo.
Vljudno vas vabimo, da obiščete našo hiperbarično kisikovo komoro v Domžalah (Breznikova 15) ter se tudi sami prepričate o številnih prednostih HBOT na vaše zdravje in dobro počutje.
Viri: