Zdravju možganov pogosto posvečamo premalo pozornosti. Tega, kako pomembno funkcijo igrajo, se mnogi zavejo šele, ko so ti poškodovani ali okvarjeni, zaradi česar ne delujejo več optimalno, kar pa lahko zelo okrni kvaliteto posameznikovega življenja.
V časih, ko beležimo porast demence, Alzheimerjeve bolezni in drugih nevroloških težav, bi morali zdravju možganov namenjati še toliko več pozornosti. Idealno je, če se tega lotimo že v mladih letih in preventivno, vendar pa tudi ko nastopijo težave, še ni vse izgubljeno.
Možgani nujno potrebujejo kisik
Možgani so zelo odvisni od kisika. Čeprav predstavljajo le dva odstotka telesne mase, porabijo kar 20-25 odstotkov vsega kisika, ki ga vdihnemo. Verjetno je vsak od nas že kdaj na lastni koži občutil, kako hitro se lahko pomanjkanje kisika v prostoru odraža v poslabšanju našega počutja in upadu kognitivnih funkcij. Če se nekaj časa zadržujemo v slabo prezračenem prostoru, lahko kaj hitro občutimo utrujenost ter slabšo koncentracijo in produktivnost, v nekaterih primerih pa tudi glavobol.
Po drugi strani nas preživljanje časa v naravi in telesna vadba, ko smo deležni večjih doz kisika, poživita in spravita v boljšo voljo, posledično pa lahko bolj jasno razmišljamo, smo bolj motivirani in kreativni. Obstaja pa tudi način, kako telo izdatno oskrbeti s kisikom. To je tretma v hiperbarični kisikovi komori, kar nam omogoča vdihavanje čistega kisika pod povišanim tlakom, zato naše telo prejme približno 15-krat več kisika, kot bi ga v normalnem stanju.
Kisik vzpodbudi tvorjenje novih povezav med nevroni
Hiperbarična kisikova komora možganom zagotovi velike količine kisika, s tem pa spodbudi njihovo regeneracijo, blaži vnetna stanja in izboljšuje delovanje tistih delov možganov, ki sicer slabše opravljajo svojo funkcijo. Tako je terapija v hiperbarični komori še posebej priporočljiva za ljudi, ki so v preteklosti doživeli možgansko kap in za druge, ki zaznavajo takšen ali drugačen upad kognitivnih funkcij.
Ko telo zazna povečane količine kisika, slednje preusmeri na območja s slabšim pretokom krvi. Poleg tega začnejo ob večjih koncentracijah kisika mitohondriji bolje delovati, pride pa tudi do pojava t.i. nevrogeneze (proces, pri čemer se ustvarjajo nove povezave med nevroni).
Kisik lahko ponovno aktivira nedelujoče nevrone
Ker kisik v hiperbarični komori vdihavamo pod povišanim tlakom, organizem lahko absorbira velike količine slednjega, ki se nato razstopi v krvnem obtoku ter doseže tudi tkiva in organe, ki so sicer slabše prekrvavljeni. Povečane količine kisika telo porablja za procese celjenja, sanacijo vnetij in pospešeno obnovo tkiv. Kisik v telesu podpira nevronsko aktivnost, s čimer se poveča nevronska plastičnost. Gre za sposobnost možganov, da se prilagajajo in tvorijo nove povezave.
Če pride do fizične poškodbe možganov ali je njihovo delovanje tako ali drugače okrnjeno, postanejo nevroni v določenih delih možganov bolj pasivni, kar pomeni, da slabše opravljajo svoje funkcije. Ko telo oskrbimo z izdatnimi dozami kisika, ta postane na voljo tkivom, ki so slabše prekrvavljena. Posledično dobijo celice več energije, neaktivni nevroni pa se lahko ponovno aktivirajo, kar lahko sčasoma privede tudi do obnove tkiv, ki so že skoraj odmrla.
Izboljšanje zdravja možganov po možganski kapi in poškodbah glave
Tretmaji v hiperbarični komori lahko zelo koristijo ljudem, ki so v preteklosti doživeli možgansko kap ali poškodbo glave. Raziskava, objavljena v Frontiers in Neurology, potrjuje, da ima terapija s kisikom merljiv vpliv na prekrvavitev možganov in izboljšanje kognitivnih funkcij.
Leta 2020 je bila v reviji Aging objavljena študija, v katero so bili vključeni starejši ljudje z določenimi nevrološkimi težavami. Po več tretmajih v hiperbarični komori so zaznali izboljšanje spomina, pozornosti in drugih kognitivnih sposobnosti.
V reviji Psychology Research and Behavior Management je bila objavljena študija, ki dokazuje, da je obiskovanje tretmajev v hiperbarični komori povezano z zmanjšanjem simptomov depresije in tesnobe pri bolnikih, ki se soočajo z nevrološkimi težavami.
Kaj lahko pričakujemo od kisikove terapije pri različnih nevroloških težavah?
- Po možganski kapi: Zaradi kisika lahko pride do regeneracije tkiv in splošnega izboljšanja kognitivnih funkcij;
- Po poškodbi možganov: podpora pri okrevanju poškodovanih predelov;
- Avtizem: Po zdravljenju s kisikom lahko osebe z avtizmom pogosto zaznajo pomiritev senzorične preobremenjenosti, izboljšajo se očesni stik, govor in pozornost;
- Parkinsonova bolezen: Boljše delovanje mitohondrijev, upočasnitev napredovanja simptomov bolezni;
- Demenca: Tretmaji v hiperbarični komori izboljšajo prekrvavitev možganov, ki s starostjo pogosto upada. Zaradi boljše preskrbljenosti možganov s kisikom lahko pride do izboljšav kognitivnih funkcij.
Vidimo lahko, da so tretmaji v hiperbarično komori dobrodošla podpora ljudem z nevrološkimi težavami, saj lahko tovrstna terapija bistveno pripomore k izboljšanju njihovega zdravstvenega stanja in kvalitete življenja. Seveda pa je tovrstna terapija zelo priporočljiva tudi kot preventiva in kot podpora pri kar najboljšem delovanju vaših možganov; za boljšo koncentracijo, spomin, več energije in splošno dobro počutje.
Lepo ste vabljeni, da obiščete našo hiperbarično kisikovo komoro v Domžalah, kjer boste lahko na lastni koži občutili prednosti vdihavanja čistega kisika pod povišanim tlakom.
Vira: